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肝脂降25%！北欧研究证实：这类饮食可养肠护肝，5成人肝指标好转
当体检报告上出现“脂肪肝”“血糖偏高”的字样，很多人第一反应就是“节食”“戒掉所有好吃的”。但现实是，长期挨饿不仅难以坚持，还可能导致代谢紊乱、反弹增重。近日，
2026-01-18
吃油也能减重？北大研究实证：这类食用油8周降脂18%，腰围减2.3cm
吃油也能轻松减脂？说到减重，不少人第一反应就是“少油戒油、水煮凉拌”，把食用油当成身材管理的“头号天敌”。但近日，北京大学第三医院联合中国农业大学发表在《Foo
2026-01-16
北京郁仁存中心主任胡彬滨揭秘：血管养护的“黄金法则”与常见误区
在心脑血管疾病高发的当下，血管健康已成为全民关注的焦点。北京郁仁存中西医结合肿瘤研究中心主任胡彬滨指出：“血管养护是系统工程，需结合中医‘治未病’理念与现代医学
2025-10-27
不吃肥肉仍血脂高？这8个血管“隐形杀手”正在悄悄作祟！
在健康饮食观念普及的今天，许多人坚信“远离肥肉=远离高血脂”，但临床数据显示，仅靠拒绝肥肉并不能完全规避血脂异常风险。北京郁仁存中西医结合肿瘤研究中心主任胡彬滨
2025-10-27
快把家里油换了！常吃这类油脂，痴呆风险飙升56%，收好这份“好脂肪”清单
猪油炒菜、牛油火锅……用动物油脂做的菜确实自带一种“香气”。但这份“香气”背后，可能藏着你想不到的健康代价。最近一项研究发现，经常吃这类油脂的人，痴呆症风险暴增
2025-10-24
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