秋冬季节，天气干燥，许多人会感到皮肤干涩、喉咙不适或口干舌燥。中医认为，这是肺阴不足、津液亏虚的表现，日常可以通过润肺养阴的方式来调养。本文从中医传统养生角度分

金秋时节是季节交替、气候由热转凉的重要节点。此时天气干燥，昼夜温差加大，稍有不慎就容易出现咽干、咳嗽、皮肤干裂等秋燥症状。根据中医“秋主肺、燥易伤肺”的理论，润肺防燥是中秋养生的关键。北京郁仁存中西医肿瘤研究中心胡彬滨主任结合2025年金秋时节的气候特点与中医养生智慧，为您整理出12条实用建议，帮助您健康平稳地度过秋季...