肿瘤医学科普常识-癌症相关知识-北京郁仁存中西医结合肿瘤研究中心-第13页

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坚持早睡1周是种什么体验？这些惊喜的变化藏不住了

长期早睡是种什么体验？不少网友用亲身经历写下了答案——有人告别了熬夜垮掉的气色，有人甩掉了心悸乏力，有人缓解了多囊……原来很多身体问题的“解药”都藏在睡眠里。当

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发布时间：2025-10-31
秋冬必喝！3碗“神仙汤”养气血、补阳气，免疫力飙升不生病

秋冬时节，寒气渐盛，人体阳气内敛，气血运行趋于缓慢。此时若能通过饮食调理，既能温补阳气、滋养气血，又能增强免疫力，抵御外邪侵袭。中医认为，“药补不如食补”，一碗

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发布时间：2025-10-30
76岁老戏骨许绍雄骤然离世：一个月前健步如飞，健康危机早有征兆

2025年10月28日，香港演艺圈传来一则令人痛心的消息：76岁的资深演员许绍雄因病离世。这位以《使徒行者》中“欢喜哥”一角深入人心的老戏骨，其突然离世让无数观

TAGS：郁仁存肿瘤研究中心胡彬滨健康科普
发布时间：2025-10-28
北京郁仁存中心主任胡彬滨揭秘：血管养护的“黄金法则”与常见误区

在心脑血管疾病高发的当下，血管健康已成为全民关注的焦点。北京郁仁存中西医结合肿瘤研究中心主任胡彬滨指出：“血管养护是系统工程，需结合中医‘治未病’理念与现代医学

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发布时间：2025-10-27
不吃肥肉仍血脂高？这8个血管“隐形杀手”正在悄悄作祟！

在健康饮食观念普及的今天，许多人坚信“远离肥肉=远离高血脂”，但临床数据显示，仅靠拒绝肥肉并不能完全规避血脂异常风险。北京郁仁存中西医结合肿瘤研究中心主任胡彬滨

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发布时间：2025-10-27
布洛芬并非“万能”止痛药！这几类人群要禁用

生活中，头痛、牙痛、关节痛等疼痛时常找上门，很多人会下意识地掏出布洛芬来缓解。提醒大家，布洛芬并非“万能”止痛药，滥用会带来健康风险。“擅长”缓解疼痛：布洛芬主

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发布时间：2025-10-25
快把家里油换了！常吃这类油脂，痴呆风险飙升56%，收好这份“好脂肪”清单

猪油炒菜、牛油火锅……用动物油脂做的菜确实自带一种“香气”。但这份“香气”背后，可能藏着你想不到的健康代价。最近一项研究发现，经常吃这类油脂的人，痴呆症风险暴增

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发布时间：2025-10-24
焦虑≠焦虑症！身体发出这5大信号，警惕情绪危机升级

现代人常将“焦虑”挂在嘴边，但你是否知道，当焦虑从短暂情绪演变为持续精神障碍时，可能已悄然滑向焦虑症的深渊？临床数据显示，我国焦虑症患者数量逐年攀升，其中超60

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发布时间：2025-10-23
研究发现：测试3千多种食品，这种水果抗氧化能力最强

当提到抗氧化剂时，顾名思义，它们的作用是对抗氧化过程。氧化剂尤其是被视为更具反应性和危险性的自由基，会损害人体内对生命至关重要的化学物质的结构和功能，包括细胞内

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发布时间：2025-10-22

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