肿瘤医学科普常识-癌症相关知识-北京郁仁存中西医结合肿瘤研究中心-第12页

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缅怀杨振宁：他的百岁人生中，藏着6个人人可复制的长寿智慧

缅怀杨振宁先生！2025年10月18日，享誉世界的物理学家、诺贝尔物理学奖获得者，中国科学院院士，清华大学教授、清华大学高等研究院名誉院长杨振宁先生，因病在北京

TAGS：养生中医养生
发布时间：2025-10-20
运动VS静止：科学讲述长寿养生的黄金法则

在健康养生领域，“生命在于运动”与“静养使人长寿”的争论从未停歇。有人坚持每日5公里跑步，有人则推崇打坐冥想。究竟哪种方式更符合人体规律？北京郁仁存中西医结合肿

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发布时间：2025-10-17
抑郁不止是“情绪感冒”！大脑糖链“脱落”才是关键，靶向修复或破治疗困局

全球超 2.8 亿人受抑郁症困扰，近一半患者对现有药物没反应——长期以来，科学家多聚焦血清素、多巴胺等神经递质异常，却始终无法破解所有抑郁谜题。如今，韩国基础科

TAGS：健康科普
发布时间：2025-10-16
从“躺平”到“内卷”：中医视角下的社会病与养生智慧

在当代社会，“躺平”与“内卷”已成为青年群体的两极困境：有人因过度竞争陷入身心耗竭，有人因逃避压力选择消极沉沦。这两种极端状态看似对立，实则同源——皆源

TAGS：郁仁存肿瘤研究中心中医养生中医传承中医健康科普
发布时间：2025-10-15
每天刷短视频2.6小时？你的大脑正在经历这些不可逆变化

根据《中国网络视听发展研究报告（2025）》数据，我国短视频用户规模已突破10.4亿，人均每日刷短视频时长高达2.6小时。这一数字背后，是数亿人沉浸在15秒至3

TAGS：健康科普郁仁存肿瘤研究中心
发布时间：2025-10-14
秋分后三豆同煮：祛湿健脾的“黄金方”，助你一夜安眠到天明！

秋意渐浓，凉风裹挟着湿气悄然侵袭，许多人开始出现四肢困重、食欲不振、腹胀腹泻、夜间多梦等困扰。中医认为，秋季“寒湿交杂”，脾胃易受困于湿邪，导致运化失司，进而引

TAGS：养生中医养生
发布时间：2025-10-13
少了这“2小时”，每天睡8小时都白费：深度睡眠才是健康养生的关键密码

现代人常陷入一个误区：认为只要睡够8小时就能保证健康。但科学研究表明，每晚缺失的2小时深度睡眠，才是导致免疫力下降、慢性病高发的隐形杀手。北京郁仁存中西医结合肿

TAGS：健康科普胡彬滨郁仁存
发布时间：2025-10-13
身体出现这4个表现，说明你的免疫力告警！赶快对照看一下

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能

TAGS：养生郁仁存肿瘤研究中心免疫力
发布时间：2025-10-12
深秋养生正当时：胡彬滨主任揭秘中医调理秘籍

深秋时节，万物渐藏，人体也进入“阳消阴长”的过渡阶段。此时气候干燥，昼夜温差大，易引发呼吸道疾病、皮肤干燥等问题。如何顺应时节科学养生？北京郁仁存中西医结合肿瘤

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发布时间：2025-10-11

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